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☆ 파슬리 효능 Best5 알고 먹자 ☆ 파슬리는 채소류의 하나로 요리에 많이 사용되고 있습니다. 이런 파슬리를 대부분 요리의 장식으로 사용하는 하찮은 풀로 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 파슬리는 비타민과 칼슘이 많이 들어있어 우리 몸에 좋은 음식 중에 하나입니다. 요즘은 서울 근교 지역에서도 재배되는 파슬리는 언제든 구입할 수 있는 채소입니다. 파슬리는 장식용 뿐만 아니라 곱게 다져서 소스나 드레싱으로도 많이 사용합니다. 몸에 좋은 파슬리는 많은 효능이 있는데요. 그 중 중요한 5가지 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. | 눈 건강 요즘 휴대폰의 발달로 휴대폰을 많이 보면서 지내고 있습니다. 이렇다 보니 눈이 건조해지고 빨리 피로해 지는데요. 이로 인해 두통 및 시력저하까지 됩니다. 눈을 보호하..